Multitasking

Vanmorgen las ik een boeiend artikel uit het blad Intermediair. De titel van het artikel is: een ding tegelijk graag – vrijwel niemand kan multitasken, maar het is te leren.

In dit artikel wordt een verslag gedaan van recente onderzoeken tussen hersenen en multitasken. Veel mensen denken dat multitasken, bijvoorbeeld typen op de laptop en bellen tegelijk, 2 of meer dingen tegelijk doen efficiënt is. Uit onderzoek blijkt dit niet zo te zijn! Wie twee dingen tegelijk doet is juist langer bezig. En de kwaliteit van het werk daalt ook. De hersenen kunnen het niet aan. De hersenen switchen heen en weer tussen de verschillende taken, waarbij delen van de hersenen beurtelings worden uitgezet en opgestart. Dat schakelen tussen de verschillende activiteiten gebeurt in een aantal ‘verkeerscentrales’ onder het voorhoofd: in de prefontaalschors. En de prefontaalschors is nu juist typisch een monotasker en dus niet ingericht om meerder dingen tegelijk te doen.

Volgens het artikel kun je wel Multi-tasken leren. Onze hersenen, dus niet de prefontaalschors die boven je wenkbrauwen zit, zijn eigenlijk zelfs uitstekende multitaskers. Dan moeten ze wel de tijd krijgen om alle verbindingen te stroomlijnen, wat gebeurd vanuit de prefontaalschors.
http://www.intermediair.nl/artikel.jsp?id=1733030

Door dit artikel is het net of mijn eigen ervaringen worden bevestigd. Ik kan wel meerdere dingen tegelijk doen, maar uiteindelijk ben ik volgens mij langer bezig. Dat blijkt dus ook uit het artikel! Multitasken is voor minder efficiënt. Het meest efficiënt ben ik als ik een ding, met volle aandacht doe, zo is mijn ervaring. Zo ongewoon is dat dus niet blijkens het artikel.